Psychologische Beratung und Coaching
„Es geht um dich – dein Leben, deine Möglichkeiten.“
Kennst du das Gefühl, dass du an einem Punkt stehst, an dem du nicht weiterkommst? Dass du oft für andere da bist, aber dich selbst dabei vergisst? Vielleicht wünschst du dir, endlich klarer für dich einzustehen, alte Muster zu durchbrechen und bewusster zu entscheiden, was dir wirklich guttut.
Ich bin Uta Suhr, psychologische Beraterin und Business Coachin, und genau dabei begleite ich dich:
Dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine eigenen Stärken zu nutzen und dein Leben mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu gestalten.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst – ganz in deinem Tempo.
Schreib mir oder ruf mich an und lass uns in einem ersten Gespräch schauen,
wie ich dich unterstützen kann.
„Ob du denkst, du kannst es,
oder du kannst es nicht – du hast recht.“
Henry Ford
Ich glaube daran, dass du mehr Einfluss auf dein Leben hast, als du denkst.
Selbstwirksamkeit bedeutet, dass du erkennst, wie viel Gestaltungsspielraum du wirklich hast. Manchmal sind es kleine Schritte, manchmal größere – aber immer deine.
Viele Menschen erleben Momente, in denen sie das Gefühl haben, ihr Leben nicht mehr aktiv zu lenken. Wenn dein Leben wie ein (Papier)Drache wäre, fühlt es sich vielleicht so an, als ziehe jemand an deiner Schnur, als hinge Ballast an deinem Drachen oder als sei es gar nicht dein eigener?
In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei, (wieder) in deine Kraft zu kommen – mit Klarheit, Vertrauen und einem geschützten Raum zum Wachsen.
Du bestimmst, wie hoch dein Drachen steigen soll – ich begleite dich dabei.
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Einzelberatung & Coaching – Reflexion, Klarheit, neue Perspektiven.
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Workshops für Teams & Fachkräfte – Kommunikation, Konfliktlösung, Führung.
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Online-Angebote & Webinare – flexibel und alltagstauglich.
Jede Beratung ist individuell – keine Standardlösungen, sondern das, was für dich oder euch als Team wirklich passt.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du…
… in einer persönlichen oder beruflichen Umbruchphase steckst und Orientierung suchst.
… dich oft für andere verantwortlich fühlst, aber selbst nicht genug Raum bekommst.
… lernen möchtest, klarer zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und dich selbst ernst zu nehmen.
… in einem Team arbeitest und deine Rolle als Fachkraft oder Leitungsperson stärken möchtest.
Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“.
Es geht darum, deinen eigenen Weg zu finden – einen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Uta Suhr
Sozialpädagogin, psych. Beraterin, Coachin
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen – erst als Erzieherin, später als Sozialpädagogin und heute als Beraterin und Coachin. Ich kenne die Herausforderungen, wenn es darum geht, sich abzugrenzen, die eigene Rolle zu finden und sich selbst treu zu bleiben.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, in alten Mustern festzustecken – und ich weiß, dass Veränderung möglich ist. Nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt.
Das Bild des steigenden Drachens, das meine Arbeit begleitet, steht genau dafür: für das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, für Mut und Entwicklung.
Lass uns herausfinden, wie du deinen nächsten Schritt gehen kannst. Ich bin da.
Schreib mir und vereinbare ein unverbindliches Gespräch.
„Ich fühlte mich sehr zugewandt und kompetent begleitet. Die gemeinsame Vorbereitung für meine Teilnahme an einem Assessment Center für meinen nächsten Karriere-Schritt bei VW hat mir Sicherheit gegeben und die erarbeiteten Flipcharts für meine Präsentation haben viel Zuspruch bekommen. Vielen Dank dafür.“
Georg, 34 Jahre
"Ich bin immer wieder beeindruckt von der Expertise und Klarheit, mit der sie Themen auf den Punkt bringt. Ihre Einschätzungen treffen den Kern – fundiert, reflektiert und immer auf Augenhöhe. Ihre sympathische, zugewandte Art schafft sofort Vertrauen, und gleichzeitig bringt sie eine beeindruckende Zielstrebigkeit und diplomatische Stärke mit. Beruflich wie privat halte ich sie für eine außergewöhnliche, großartige und beständige Begleiterin, deren Arbeit ich sehr schätze und mit voller Überzeugung weiterempfehle."
D. Dittrich
Kita-Leitung
Uta zeichnet sich durch ihr aufmerksames Zuhören und ihr vielfältiges Wissen aus. Durch ihr umfangreiches Fachwissen und gezieltes Nachfragen hilft sie die Situation zu verstehen.
Sie gibt wertvolle Tipps für einen neuen Ansatz und zur Umsetzung der neuen Ansätze.
Uta ist mit dem ganzen Herzen dabei.
Melanie, 43 Jahre
Lass uns in einem ersten Gespräch schauen,
wie ich dich unterstützen kann.